Как провести досуг, отдых! время с пользой для, себя, семьи и в свое удовольствие!

как провести досуг с семьей

Всем привет! В этой заметке, сегодня разберем как и где разнообразить досуг, способы. Знаю некоторых людей, которые сидят дома и не знают чем заняться на выходных.

Просмотр телевизора, сон, думаю это скучновато и как то не очень считается хорошим времяпровождением, так как и от этих занятии также устаешь. К тому же от неподвижного образа жизни, происходит ожирение, и другие досадные вещи, которые касаются здоровья, а в итоге хочется отдохнуть.

Здесь еще такой фактор как лень, нужно не то что бороться с этим, а начать делать задуманное. Например хобби, рыбалка, поставили дату себе, к примеру следующий выходной, что поедите с друзьями рыбу ловить, собрались сделали, провели досуг с пользой.

Что такое досуг, отдых, само понятие - это когда у человека появляется свободное время, которое можно потратить на себя, отдых, и в некоторых случаях мы даже не знаем как этим временем распорядиться.

Как провести досуг, отдых!

Есть категория людей для которых досуг, это в каком то смысле мечта, это те люди которые заняты и постоянно работают на производстве. Появляется желание в свободное время встретится с друзьями интересно, провести досуг полезно и бюджетно, сходить в кафе, погулять веселой компанией, или сводить ребенка на мероприятие.

детские мероприятия

Но времени не хватает, так как работа занимает большую часть времени, дома дети, семья. Безработные же располагают большим количеством времени, но смотрят в основном телевизор, потому как не хотят, как то по другому отдохнуть.

Но и также иза отсутствия денег, а скорее лени, потому как многие виды досуга которые к примеру можно провести в кругу семьи, не требуют больших финансовых затрат. Люди которые на пенсии имеют много времени, чтобы как то провести досуг, но в основном занимаются садоводством, дачей.

Так называемое хобби находят себе, но лишь немногие уделяют время здоровью, это физические упражнения, спорт, прогулки. Потому как людям пенсионного возраста, нужна двигательная активность для поддержания здоровья.

Сам я работаю 8 часов, и дома как хобби ведение онлайн дневника, занимает также время вечером 1,5 - 2 часа. Но все же на выходных удается выделить время и прекрасно провести время с семьей.

Из физкультуры, это ежедневная зарядка, прогулки по парку, тренажеры иногда, отдых. Свое время у меня распланировано, вопрос как провести досуг, у меня не возникал. Постоянно возникают идей что нужно сделать, может что то не доделал, возвращаюсь к этому и заканчиваю начатое.

Здесь у меня в перемешку, и отдых, и ремонт машины, квартиры, поход в кино, на мультик с ребенком. Что то купить, сантехнику доделать, но все же, возвращаюсь к тому что нужно разделять отдых и какие то дела.

Поэтому начинаю планировать, досуг с детьми, друзьями заранее, на ближайшие выходные, месяц. Почему к этому стоит ответственно подходить и правильно? Во первых, цель досуга, это конечно же получить положительные эмоции, впечатления, которыми можно будет поделиться.

Так как эмоции которые приносят радость заряжают вас, а работа отнимает энергию, поэтому все должно быть сбалансировано, по принципу природы. Большой результат приносит в получении энергии, является зарядка, занятие спортом.

А также улучшают общее самочувствие человека, настроение и продлевают жизнь, как результат причинно-следственной связи. Как говориться что делаем, то получаем, закон жизни. Безусловно досугом можно считать любое занятие, это может быть и рисование, туризм, ловить рыбу и многое другое, что придет на ум человеку.

Однако многие думаю задаются вопросом, как разнообразить свои досуг с пользой, интересно. Одним из лучших вариантов, это провести время со своей семьей. Итак дальше разберем варианты как провести досуг.

Варианты как провести досуг

  1. Можно посетить спортзал, купить абонемент, или записаться к тренеру, и качать мышцы. Идеально и в основном занятия проходят вечером, после рабочего дня.
  2. Бассейн, начать плавать, также полезно для сердечно сосудистой системы организма, и общего тонуса.
  3. Ездить на велосипеде, например можно взять в парке на прокат и сделать несколько кругов. Такие занятия, помогут снять стресс и психологическое напряжение.
  4. Просто прогуляться вечером, 30 минут , на свежем воздухе идут на пользу и активизируют работу головного мозга.
  5. Начать бегать по утрам, возможно рядом есть стадион, или во дворах, также неплохо будет.
  6. Футбол можно поиграть собраться с друзьями, волейбол. Но мне больше нравиться баскетбол, можно в спортзале, или на улице площадки есть с кольцами. В этой игре закидывая мяч в корзину, делаешь прыжки, задействуя мышцы ног. Чем мне и нравиться эта игра, что и побегать в норме можно, и попрыгать.
  7. Если есть массовые мероприятия, можно в них принять участие, но это уже на усмотрение каждого. Выдерживаете длинные дистанции, марафоны, почему бы и нет, можно бегать.
  8. Можно организовать пикник, с друзьями, с семьей, вспомнить куда ранее выходили, где хорошо и как проводили время в детстве, возможно в школе ходили походы. И сделать свой вариант похода, пикник, не обязательно что то жарить, можно готовое купить и расположиться.Одним словом провести время на природе, это приятно и полезно для здоровья, пусть даже на несколько часов или пол дня.
  9. досуг отдых на природе с семьей

  10. Съездить в баню в деревню, можно в сауну, попариться. Провести досуг с семьей, обычно мы ездим на 2 часа, вполне хватает чтобы отдохнуть.
  11. Сходить в кафе, с семьей заказать вкусное блюдо, просто посидеть, потратить денег, с удовольствием.
  12. Посетить музей, ознакомиться с различными историческими ценностями, экскурсии.
  13. Летом с ребенком сходить в парк аттракционов, для разнообразия.
  14. Поехать на рыбалку, наловить рыбы, сам процесс увлекателен, так в любую погоду, можно ездить, зимой, летом. Вставая рано утром наблюдать как клюет, и с уловом возвращаться домой варить уху.
  15. Путешествуйте, можно ездить по городам, гулять, посещать мероприятия, интересные места.
  16. Можно проводить досуг в интернете, скачав игры, фильм, просмотреть. И если об этом подумал вначале недели, также возникает определенный азарт, ждешь выходного.
  17. Посетить дельфинарии, посмотреть выступления этих замечательных и добрых животных.

В завершении хочу сказать, организовывайте правильно свой отдых, досуг. Надеюсь приведенные в заметке, способы досуга включите в свое планирование. Всем удачи, хорошего планирования дусуга!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс метрика